لماذا تسبب الحلبة رائحة العرق الكريهة؟

كتب - محمد أمين

يعاني بعض الأشخاص الذين يسرفون في شرب الحلبة من زيادة التعرق المصحوب بالرائحة الكريهة، الأمر الذي يسبب إزعاجا لمن يتناولها.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب رائحة العرق الكريهة الناجمة عن تناول الحلبة، وكذا طرق التخلص من رائحتها في الجسم.

اقرأ أيضًا: "جربها ومش هتندم"- 10 وصفات بالحلبة للتخسيس

سبب رائحة العرق الكريهة عند تناول الحلبة

قالت الدكتورة مروة إبراهيم، أخصائية التغذية العلاجية، إن الحلبة تسبب رائحة العرق الكريهة، بسبب احتوائها على نسب هائلة من الفسفور، الذي يسبب رائحة عرق كريهة، موضحة أن الملعقة الواحدة منها تحتوي على 35 جرامًا من الفسفور.

وأكدت إبراهيم، أن الفسفور من المعادن التي تساعد على توليد الطاقة، وتساعد على تسهيل الحركات العضلية، لذا، فشرب الحلبة يزيد نسبة الحرق، وبالتالي يزيد من معدلات التعرق.

قد يهمك: رغم فوائدها- 8 فئات ممنوعة من تناول الحلبة

وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية، أن الحلبة تزيد التعرق المصحوب بالرائحة الكريهة إذا تم تناولها بنسب كبيرة.

طرق التخلص من رائحة العرق الكريهة بسبب الحلبة

أشارت الدكتورة مروة، إلى أن طريقة التخلص من رائحة العرق الكريهة الناتجة عن شرب الحلبة، هو عدم الإسراف في تناولها، مؤكدة أن المعدل الطبيعي لتناولها، هو كوبين فقط في اليوم، مع الحرص على استعمال مزيلات العرق التي تمنع رائحة العرق الكريهة لمدة 48 ساعة، بشرط أن تكون مستحضرات طبية لتجنب حدوث أي أمراض أو اصابات جلدية.

فوائد الحلبة

أكدت إبراهيم، أن للحلبة فوائد متعددة، تتمثل في التالي:

1- تساعد على التخسيس، لأنها تزيد من معدل الشبع بسبب احتوائها على كميات هائلة من الألياف الغذائية.

2- تعمل على ضبط نسب السكر في الجسم لدى مرضى السكري.

3- تعمل على ضبط معدلات ونسب ضغط الدم.

4- تخلص الجسم من الشوارد الحرة.

5- تساعد على تعزيز معدلات الجهاز المناعي، لأنها غنية بمضادات الأكسدة.

6- تحافظ على صحة الجلد وتحمي الشعر من التساقط.