نصائح تساعدك في الوقاية من صداع الجيوب الأنفية

كتب: صابر نجاح

يعتبر صداع الجيوب الجيوب الأنفية، من المشاكل الصحية المزعجة، حيث يسبب بعض الأعراض المزعجة، ومن بينها الشعور بألم مستمر وخفيف خلف العينين أو في عظام الوجنتين والجبهة وجسر الأنف.

في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، أبرز الطرق التي تساعد في الوقاية من صداع الجيوب الأنفية، وذلك حسبما جاء في موقع، " clevelandclinic

نصائح تساعدك في الوقاية من صداع الجيوب الأنفية

الوقاية من التهابات الجيوب الأنفية هي أفضل طريقة للوقاية من صداع الجيوب الأنفية، على سبيل المثال، يعاني العديد من الأشخاص من الحساسية الموسمية التي تجعل الربيع موسم احتقان الأنف الذي قد يتحول إلى عدوى فيروسية في الجيوب الأنفية.

كما أنه قد تؤدي نزلات البرد إلى الإصابة بعدوى فيروسية في الجيوب الأنفية، حيث يمكنك الوقاية من نزلات البرد عن طريق غسل يديك أو استخدام معقمات اليدين والابتعاد عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد.

اقرأ أيضًا: طرق طبيعية للتخلص من صداع التهاب الجيوب الأنفية

قد تتسبب الزوائد الأنفية في انسداد الجيوب الأنفية وتسبب صداع الجيوب الأنفية، حيث تشمل العلاجات بخاخات وحبوب الستيرويد والدعامات والجراحة لإزالة الزوائد الأنفية.

قد يكون انحراف الحاجز الأنفي هو السبب وراء انسداد الجيوب الأنفية، عملية تقويم الحاجز الأنفي هي عملية جراحية لإصلاح الحاجز الأنفي.

قد يهمك: 5 علامات قد تشير لإصابتك بورم بالجيوب الأنفية