أكثر من القهوة.. 6 مشروبات مفيدة لصحة الدماغ
10:52 م
الثلاثاء 26 يناير 2021
6- عصير الليمون
يساهم عصير الليمون في تعزيز الوظائف المعرفية والإدراكية، بسبب محتواه العالي من مركبات الفلافانول التي تساعد على تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى المخ، بالإضافة إلى حامض الستريك الذي يعمل على حماية خلايا الدماغ من الالتهاب والتلف.
فيديو قد يعجبك:
