ملين طبيعي.. 7 فوائد للزبيب الأسود تجعله فاكهتك المجففة المفضلة
04:39 م
الثلاثاء 12 يناير 2021
6- تقوية العظام
يعتبر الكالسيوم من المعادن الموجودة بوفرة في الزبيب الأسود، لذلك فهو من الخيارات الغذائية المفيدة لصحة العظام، إذ يساعد على تقويته وحمايته من الإصابة بالكسور والهشاشة.
فيديو قد يعجبك:
