ملين طبيعي.. 7 فوائد للزبيب الأسود تجعله فاكهتك المجففة المفضلة

كتبت - آلاء نبيل:

لا يقل الزبيب الأسود أهمية عن القراصية والمشمش والتين والتمر، فهو من الفواكه المجففة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة للصحة العامة.

في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" الفوائد الصحية للزبيب الأسود، وفقًا لموقع "Very well health".