لكبار السن.. طرق بسيطة لإبقاء الجسم نشطًا (صور)
12:17 م
الثلاثاء 18 أغسطس 2020
2- مراقبة الطقس
يعتبر كبار السن أكثر عرضة من غيرهم للتأثر بالتغيرات الشديدة في درجة الحرارة، وينصح لهم بالابتعاد عن قضاء فترات طويلة في الهواء الطلق خلال الأيام ذات الطقس الحار، لتجنب الإصابة بضربات الشمس، والشعور بالضعف العام، كما يجب الحرص على ارتداء ملابس قطنية قبل الخروج من المنزل.ش
فيديو قد يعجبك:
