إضافة العسل من بينها.. 5 عادات يجب تجنبها عند شرب الشاي الأخضر (صور)

3- إضافة العسل

إضافة العسل للشاي الأخضر قد يكون بديل صحي عن السكر، ولكن إضافته للشاي وهو ساخن قد يتسبب في إفساد القيمة الغذائية الموجودة بالعسل ويحرم الجسم من الإستفادة منها، لذلك من الأفضل تركه ليبرد قليلًا ومن ثم إضافة العسل حسب الرغبة.