تعاني من الصداع؟.. 5 فواكه صيفية تغنيك عن المسكنات
04:58 م
الإثنين 29 يونيو 2020
5- المشمش
يحتوي المشمش المجفف -وكذلك الطازج- على كمية وفيرة من المعادن، مثل الماغنسيوم الذي يساعد على تخفيف آلام الرأس، ولذلك ينصح خبراء التغذية بتناوله ثماره عند الإصابة بالصداع الناتج عن التوتر وسوء التغذية والإجهاد.
فيديو قد يعجبك:
