منها البنادول.. 7 أدوية ناقصة في الصيدليات بسبب كورونا (صور)

7- الزنك

من المعادن التي تساعد على تقوية المناعة، متوفر بكثرة في بعض الأطعمة، مثل اللحوم الحمراء، ثبت أن مكملاته الغذائية تساهم في علاج نزلات البرد، بشرط أن يتم تناولها تحت إشراف الطبيب المختص والالتزام بالجرعة التي يحددها وفقًا لحالة المريض، لأن الجرعات العالية قد تؤدي إلى الإصابة بالتسمم.