منها البنادول.. 7 أدوية ناقصة في الصيدليات بسبب كورونا (صور)

6- فيتامين سي

من الفيتامينات الموجودة بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، مثل البرتقال، وزاد الإقبال على مكملاته الغذائية الفترة الماضية، نظرًا لقدرتها على تقوية الجهاز المناعي والتخفيف من أعراض نزلات البرد والإنفلونزا.

ويجب الحرص على تناول مكملات فيتامين سي تحت إشراف الطبيب المختص، دون الإخلال بالجرعة اليومية الموصي بها والتي تتراوح ما بين 500 إلى 2000 ملليجرام، لأن الجرعات الزائدة منه تسبب ألم أسفل الظهر والبطن.