بعد نقصه من الأسواق.. إليك مصادر فيتامين سي الطبيعية (صور)
04:09 م
السبت 30 مايو 2020
5- الشمام
يحتوي الشمام على العديد من العناصر الغذائية ومنها الكاروتينات والفيتامينات ب والبوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس والفلافونويد بالإضافة إلى كميات مناسبة من فيتامين سي.
فيديو قد يعجبك:
