بعد نقصه من الأسواق.. إليك مصادر فيتامين سي الطبيعية (صور)
04:09 م
السبت 30 مايو 2020
1- الفلفل الأحمر
يعد مصدر جيد للعناصر الغذائية المختلفة ومن بينها فيتامين سي الذي يتواجد بكميات مناسبة بها، وكذلك فيتامين أ، هـ، ك، ويمكن تناولها بمفردها للاستفاده أو من خلال إضافتها إلى طبق السلطة.
فيديو قد يعجبك:
