5 مكملات غذائية يحظر تناولها دون استشارة الطبيب.. إليك آثارها الجانبية
06:50 م
الإثنين 30 نوفمبر 2020
4- زيت السمك
يتميز زيت السمك باحتوائه على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 التي تساعد على تعزيز الصحة العامة بشكل عام والقلب على وجه الخصوص، ولكن تناوله دون الرجوع للطبيب قد يتسبب في الإصابة ببعض الأضرار، أبرزها:
- القيء.
- الصداع.
- النزيف.
- آلام العظام.
- اضطرابات النوم، مثل الأرق.
فيديو قد يعجبك:
