أبرزها حبوب الإفطار.. 5 أطعمة قليلة الدسم تضر بصحتك
08:53 م
الخميس 26 نوفمبر 2020
5- ألواح الحبوب
يعتقد بعض الأشخاص أن ألواح الحبوب من الوجبات الصحية الخفيفة، وهذا غير صحيح، ويرجع السبب إلى افتقادها للألياف والبروتين، واحتوائها على سكريات أكثر من الفاكهة.
فيديو قد يعجبك:
