أبرزها حبوب الإفطار.. 5 أطعمة قليلة الدسم تضر بصحتك
08:53 م
الخميس 26 نوفمبر 2020
3- الزبادي المنكه
يعتاد بعض متبعي الدايت على تناول الزبادي قليل الدسم المنكه، دون إدراك أن نسبة السكر الموجودة فيه تعادل النسبة المتوفرة بالحلويات، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
فيديو قد يعجبك:
