10 أطعمة مفيدة للوقاية من انسداد الشرايين.. تعرف عليها (صور)
06:05 م
الجمعة 20 نوفمبر 2020
8- البنجر
يعتبر البنجر مصدرًا غنيًا بالنترات، والتي يحولها الجسم إلى أكسيد النيتريك، والتي تلعب العديد من الأدوار الأساسية في الجسم.
وقد يساعد تناول الأطعمة الغنية بالنترات الغذائية مثل البنجر على تحسين وظيفة الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب، ما قد يساهم في منع تصلب الشرايين.
فيديو قد يعجبك:
