10 أطعمة مفيدة للوقاية من انسداد الشرايين.. تعرف عليها (صور)
06:05 م
الجمعة 20 نوفمبر 2020
5- ثمار الحمضيات
توفر ثمار الحمضيات مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، بما في ذلك الفلافونويد، والتي تفيد في تقليل الالتهاب، وتساعد على منع الجذور الحرة في الجسم من أكسدة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (الضار)، والذي يرتبط بتطور تصلب الشرايين وتطوره.
فيديو قد يعجبك:
