أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

أبرزها البرتقال.. 5 فواكه شتوية غنية بالبروتين

10:39 م الثلاثاء 17 نوفمبر 2020

5- البرتقال

البرتقال

تحتوي برتقالة متوسطة الحجم على 1.2 جرام من البروتين، فضلًا عن غناها بفيتامين سي الذي يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز قدرة الجسم على مكافحة الأمراض، والبوتاسيوم المعروف بفوائده المتعددة لصحة القلب، وفيتامين أ المفيد لصحة العين والبشرة.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية