أبرزها البرتقال.. 5 فواكه شتوية غنية بالبروتين
10:39 م
الثلاثاء 17 نوفمبر 2020
4- الموز
كثيرًا ما يعتمد الأشخاص على الموز للحصول على البوتاسيوم والكربوهيدرات الصحية، ولكنه يحتوي أيضًا على نسبة من البروتين، تقدر بـ1.3 جرام في الموزة الواحدة.
فيديو قد يعجبك:
