تسبب مخاطر صحية.. 5 أطعمة يحذر تناولها في وجبة الفطور
02:13 م
الجمعة 13 نوفمبر 2020
4- الخضروات النيئة
يمكن أن يساعد تناول السلطات على إنقاص الوزن والحفاظ على الصحة بشكل عام، ولكن قد يؤدي تناول الخضروات النيئة على معدة فارغة إلى زيادة العبء على الجهاز الهضمي يمكن أن يؤدي إلى آلام في البطن وكذلك الانتفاخ.
فيديو قد يعجبك:
