تسبب مخاطر صحية.. 5 أطعمة يحذر تناولها في وجبة الفطور
02:13 م
الجمعة 13 نوفمبر 2020
5- ثمار الحمضيات
يمكن أن يؤدي تناول ثمار الحمضيات على معدة فارغة إلى زيادة إنتاج الحمض، تعتبر الفاكهة أيضًا مصدرًا غنيًا بالألياف والتي يمكن أن تضع عبئًا إضافيًا على المعدة عند تناولها في الصباح وعلى وجبة الفطور وقبل تناول أي طعام آخر.
فيديو قد يعجبك:
