منها البطاطس المقرمشة.. 5 أطعمة تجعلك أكبر في السن (صور)
02:08 م
الإثنين 12 أكتوبر 2020
4- المخبوزات
يعشق البعض المخبوزات ويعتقد أنها الأفضل من بين الوجبات السريعة الضارة، لكن هذا غير صحيح، فالمخبوزات مثل الحلويات تحتوي على كميات مرتفعة من السكريات والدهون المشبعة غير الصحية، ما يعزز من الميكروبيوم؛ هو عامل مساعد على الإصابة بالالتهابات.
فيديو قد يعجبك:
