منها البطاطس المقرمشة.. 5 أطعمة تجعلك أكبر في السن (صور)
02:08 م
الإثنين 12 أكتوبر 2020
2-أطعمة الميكروويف
يعتقد خبراء التغذية أن تسخين وجبات العشاء في المايكرويف، ليس سيئًا في المطلق، لكن بشرط الابتعاد عن الأطعمة المعلبة أو المجمدة، لأنها غنية بكميات عالية من الصوديوم، الذي يؤدي إلى زيادة الوزن.
فيديو قد يعجبك:
