في الشتاء.. 7 أطعمة تقلل من آلام العظام منها المكسرات (صور)
01:28 م
السبت 09 نوفمبر 2019
7-المكسرات
تحتوي المكسرات على الكثير من العناصر المفيدة للجسم مثل الكالسيوم والماغنيسيوم وفيتامين E بالإضافة إلى الألياف، وجميع تلك العناصر تعمل على تخفيف التهاب العظام وبالتالي التخلص من الآلام الناتجه عنه.
فيديو قد يعجبك:
