في الشتاء.. 7 أطعمة تقلل من آلام العظام منها المكسرات (صور)
01:28 م
السبت 09 نوفمبر 2019
4-فول الصويا
يحتوي فول الصويا على الكثير من المغذيات التي تمد الجسم بالعناصر الهامة واللازمة له بالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي على كمية كبيرة من أحماض أوميجا 3 المضادة للالتهابات والتي تساعد في تسكين آلام المفاصل.
فيديو قد يعجبك:
