تقوي المناعة وتزيد الخصوبة.. 6 فوائد صحية للفاصولياء الخضراء (صور)
01:04 م
السبت 16 نوفمبر 2019
1- الوقاية من السرطان
تحتوي الفاصولياء الخضراء على كمية عالية من الكلوروفيل وهو من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على مكافحة الشوارد الحرة التي تخرج منها مركبات سامة قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
وينصح خبراء التغذية بتناول الفاصولياء الخضراء مع اللحوم المشوية للوقاية من التأثيرات الضارة التي قد يسببها تفاعل اللحوم مع الفحم.
فيديو قد يعجبك:
