يرفع السكر.. مشروب شهير يضر الكبد والبنكرياس

كتب - محمود رفعت

يحرص كثيرون خلال شهر رمضان على كسر صيامهم بالمشروبات المحلاة بالسكر قبل تناول وجبة الإفطار الأساسية على مائدة الطعام، إلا أن هذه العادة قد تحمل مخاطر صحية غير متوقعة، فكيف يؤثر الإفطار على مشروبات غنية بالسكر على الجسم؟

ويستعرض موقع "الكونسلتو" خلال السطور التالية أبرز الآثار السلبية الناجمة عند الإفطار على المشروبات المحلاة بالسكر، وفقا لموقع " the health site".

خطورة المشروبات المحلاة بالسكر

وحذّرت دراسة نُشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية من أن تناول كوبين أو أكثر من المشروبات الغازية يوميًا قد يقلل من متوسط العمر المتوقع، ويزيد من خطر الوفاة المبكرة.

ووفقًا للدراسة، فإن الإفراط في استهلاك السكر والمشروبات المحلاة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة قد تنتهي بالوفاة، وتسبب المشروبات المحلاة بالسكر الضرر بالأعضاء الحيوية في الجسم وتؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.

الإصابة بالسمنة

إحدى أبرز المشكلات الصحية المرتبطة بالمشروبات الغازية هي السمنة، حيث يحتوي السكر المضاف فيها، على كميات كبيرة من السعرات الحرارية دون توفير إحساس بالشبع، ما يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ.

الإصابة بالكبد الدهني

تحتوي المشروبات الغازية على نسب عالية من السكريات غيرالمحلاة، ويعتمد تفكيكه بالكامل على الكبد، ويحوله إلى دهون، مما يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد والإصابة بمرض الكبد الدهني، ويؤدي هذا المرض إلى تضخم الكبد والطحال، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل تورم البطن، قد تتطور إلى تليف الكبد أو فشله التام.

الإصابة بأمراض القلب

وبحسب الدراسة، فأن المشروبات الغازية الغنية بالسكر المضاف ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، النوبات القلبية، وفشل القلب، كما أن السكر الزائد يمكن أن يسبب التهابًا في الشرايين، مما يرفع ضغط الدم، كما أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم نتيجة الإفراط في السكر قد يؤدي إلى انسداد الشرايين، مما يعيق تدفق الدم إلى القلب، مسببًا نوبات قلبية وسكتات دماغية قد تكون قاتلة.