9 مشروبات لعلاج التهاب الحلق

كتب - أحمد فوزي

يعتبر التهاب الحلق من المشكلات الصحية المزعجة التي يمكن أن تسبب عدم الراحة، ولكن لحسن الحظ، هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي توفر الراحة وتساهم في تخفيف الأعراض بشكل فعال، وتعتمد هذه المشروبات على خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، مما يساعد في تهدئة التهيج وتعزيز الشفاء.

يستعرض "الكونسلتو"، في التقرير التالي، أبرز أنواع المشروبات التي تساعد في علاج التهاب الحلق، وذلك وفقًا لموقع "Health benefits times".

البابونج

يساعد في تقليل تهيج الحلق وتخفيف الأعراض المرتبطة به مثل الجفاف والالتهاب، كما أثبتت الأبحاث فعاليته في تقوية المناعة المحلية وتهدئة الأنسجة المتهيجة.

الزنجبيل

يتميز شاي الزنجبيل بخصائصه القوية في مكافحة الالتهابات، كما أنه يعمل كمضاد للبكتيريا ويساعد في تقليل التورم والألم الناتج عن التهاب الحلق، ويعد مزيج الزنجبيل مع العسل من أفضل العلاجات الطبيعية لتخفيف الألم وتحقيق راحة فورية.

اقرأ أيضًا: التهاب الحلق،دليل شامل الأعراض والأسباب وطرق العلاج

شاي إكيناسيا

يُعرف شاي إكيناسيا بقدرته على تعزيز المناعة وتقليل التهابات الحلق الناتجة عن الفيروسات، ويعتبر من العلاجات التقليدية الفعالة لالتهاب الحلق، حيث يعمل على تعزيز الدفاعات الطبيعية للجسم ضد العدوى.

شاي جذر عرق السوس

يحتوي شاي جذر عرق السوس على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف تهيج الحلق والتهاب البلعوم، يستخدم منذ زمن بعيد في الطب التقليدي لتهدئة التهابات الحلق والمساعدة في علاج الحالات التنفسية.

شاي جذر الخطمي

يُعد شاي جذر الخطمي من الخيارات المثالية لتهدئة الحلق بفضل خصائصه المخاطية التي تغلف وتدعم الشفاء، يساعد هذا الشاي في تقليل الالتهاب وتهدئة الأنسجة المتهيجة، وهو مثالي لعلاج السعال الجاف.

الشاي الأخضر

يتميز الشاي الأخضر بمحتواه الغني من الكاتيكينات، وهي مركبات مضادة للبكتيريا تساعد في الوقاية من التهاب الحلق، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد المضمضة بالشاي الأخضر في تقليل بحة الصوت وتهدئة الحلق.

قد يهمك: طبيبة تحذر: هذه الأدوية خطر على صحة الكلى

شاي الدردار الزلق

يُعرف شاي الدردار الزلق بخصائصه المهدئة للحلق بفضل محتواه الغني من الصمغ، الذي يغلف الحلق ويحميه من التهيج، ويعد مثاليًا لتهدئة التهاب الحلق والسعال، وله فوائد كبيرة في تسريع الشفاء.

شاي الكركم

يحتوي الكركم على مركب الكركمين الذي يساعد في تخفيف التهاب الحلق وتحسين المناعة. يمكن تناوله مع العسل والليمون لزيادة تأثيراته المهدئة.

العسل والليمون

يُعد شاي العسل والليمون من العلاجات المشهورة لعلاج التهاب الحلق بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للفيروسات.

ويعزز هذا المزيج تزييت الحلق ويوفر راحة فورية من التهيج، كما أن العسل يعمل على تهدئة السعال، بينما يساهم الليمون بفيتامين C لدعم المناعة.