لا تزيد الوزن.. 10 أطعمة يمكن تناولها بعد السابعة مساءً (صور)
02:07 م
الإثنين 16 سبتمبر 2019
3- الشكولاتة الداكنة
يمكن تناول الشكولاتة الداكنة "الدارك" بكميات قليلة في المساء، لأن سعراتها الحرارية أقل من الشكولاتة العادية، ويمكن حرق سعراتها الحرارية إذا تم تناولها في المساء.
فيديو قد يعجبك:
