تضر بأسنانك- 6 أخطاء تفعلها عند استخدام الفرشاة

الكونسلتو

يرتكب بعض الأشخاص عادات خاطئة عند استخدام فرشاة الأسنان، تجعلها غير فعالة في تنظيف الفم وتؤدي إلى الإصابة ببعض الأضرار.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأخطاء الشائعة عند استخدام فرشاة الأسنان، وفقًا لموقع "WebMD".

أخطاء عند استخدام فرشاة الأسنان

1- استخدام فرشاة خشنة

يعتقد البعض أن الفرشاة ذات الشعيرات الخشنة تساعد على تنظيف الفم بشكل أفضل، ولكن المفاجأة أن الفرشاة الناعمة أكثر فعالية وأمانًا منها.

2- استخدام الفرشاة بعنف

تحريك الفرشاة على سطح الأسنان بعنف لا يساعد على تنظيفها بشكل أفضل كما يظن البعض، بل يؤدي ذلك إلى تآكل طبقة المينا التي تغلف سطحها الخارجي.

اقرأ أيضًا: من يوم إلى سنة- ماذا يحدث إذا لم تقم بتنظيف أسنانك؟

3- استخدام الفرشاة بسرعة

يجب أن تبلغ مدة استخدام الفرشاة دقيقتين في المرة الواحدة، لأنك إذا استغرقت وقت أقل من ذلك، لن تحصل على تجربة التنظيف التي تسعى إليها.

4- عدم تغيير الفرشاة

لا بد من تغيير فرشاة الأسنان كل 3 أو 4 أشهر، لأن الشعيرات مع مرور الوقت تتآكل، مما يجعلها غير فعالة في التنظيف.

قد يهمك: انتبه- 4 أوقات لا تغسل فيها أسنانك

5- استخدام الفرشاة بطريقة خاطئة

تمرير الفرشاة يمينًا ويسارًا لا يساعد على تنظيف الأسنان، بل يراعى تحريكها بحركات دائرة صغيرة، صعودًا وهبوطًا.

6- وضع الفرشاة في الخزانة بعد الاستخدام

من الضروري أن تترك فرشاة الأسنان بعد الاستخدام في الهواء الطلق، لمنع البكتيريا أو العفن من النمو عليها، عندما تكون مبللة.

قد يهمك أيضًا: أيهما أفضل لصحة أسنانك.. الفرشاة العادية أم الكهربائية؟