أفضل مشروب لإزالة رائحة الفم الكريهة- 5 سوائل تخلّصك منها

الكونسلتو

إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة بشكل مستمر، وتجعل الآخرين ينفرون من التعامل معك، فإليك الحل، كل ما عليك فعله للتخلص منها هو تناول مجموعة من المشروبات.

في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" أبرز المشروبات التي تساعد على إزالة رائحة الفم الكريهة، وفقًا لموقع "Healthline".

اقرأ أيضًا: انتبه- 3 مشروبات تجعل رائحة فمك كريهة

مشروبات لعلاج رائحة الفم الكريهة

1- عصير الأناناس

يلعب عصير الأناناس دورًا كبيرًا في التخلص من رائحة الفم الكريهة، ولكن يراعى مضمضة الفم جيدًا بالماء الجاري أو الغسول الطبي بعد تناوله، للتخلص من سكرياته العالقة بالأسنان.

2- الماء

كشفت الأبحاث أن جفاف الفم من الأسباب الشائعة لرائحة النفس الكريهة، لذلك يُنصح بشرب كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم، لا تقل عن 8 أكواب، لتحفيز الغدد اللعابية على إنتاج المزيد من اللعاب.

قد يهمك: رائحة الفم الكريهة الدائمة.. هل تستدعي زيارة الطبيب؟

3- الحليب

أوصت بعض الأبحاث بشرب الحليب بعد تناول الأطعمة التي تتميز بنكهة قوية، مثل الثوم والبصل، لأنه يساهم في الحفاظ على رائحة الفم.

ومع ذلك، هناك حالات قد يسبب فيها الحليب رائحة الفم الكريهة، للاطلاع عليها، اضغط هنا.

4- عصير البرتقال

يمكن الاعتماد على عصير البرتقال للتخلص من رائحة النفس الكريهة، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي ثبت أنه يساعد على زيادة إنتاج اللعاب، مما يحافظ على ترطيب الفم.

5- الشاي الأخضر

علاج منزلي فعال لرائحة الفم الكريهة، خاصةً إذا كان الشاي الأخضر بأوراق النعناع، ويرجع السبب إلى قدرته الكبيرة على مكافحة البكتيريا ومنعها من النمو والتكثر.

قد يهمك أيضًا: لاعتبارات مرضية.. 3 فئات ممنوعة من تناول الشاي الأخضر