رغم فوائده- الحليب يعرضك لمشكلة محرجة

الكونسلتو

يعتبر الحليب من المشروبات المفيدة لصحة الفم، ويرجع السبب إلى احتوائه على نسبة عالية من معدن الكالسيوم، الذي يساعد على تقوية الأسنان.

اقرأ أيضًا: شرب الحليب على الريق- مفيد أم مضر؟

ورغم القيمة الغذائية العالية للحليب، قد يؤدي إلى انبعاث رائحة كريهة من الفم بعد تناوله، فما السبب وراء ذلك؟ وكيف يمكن التغلب عليها؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب رائحة الفم الكريهة بعد شرب الحليب، وفقًا لموقعي "Food.NDTV" و"Livescience".

قد يهمك: انتبه- 3 مشروبات تجعل رائحة فمك كريهة

أسباب رائحة الفم الكريهة عند شرب الحليب

1- الأحماض الأمينية

يحتوي الحليب على نسبة عالية من الأحماض الأمينية، وهي من العوامل التي تسبب رائحة النفس الكريهة، لأن البكتيريا الموجودة في تجويف الفم تتغذى عليها.

قد يهمك أيضًا: لتعزيز صحة أسنانك.. مصادر للكالسيوم غير اللبن

وعندما تتفاعل الأحماض الأمينية مع البكتيريا، ينتج مركب الكبريت، الذي يؤدي إلى انبعاث رائحة كريهة من الفم.

لذلك يجب مضمضة الفم بالماء أو الغسول الطبي بعد شرب الحليب، للتخلص من الأحماض الأمينية المتراكمة على سطح الأسنان واللثة واللسان.

اقرأ أيضًا: 10 طرق منزلية تساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة

2- سكر اللاكتوز

يسبب الحليب رائحة النفس الكريهة، نظرًا لمحتواه العالي من سكر اللاكتوز، الذي يزيد من نسبة كبريتيد الهيدروجين في الفم عند هضم المعدة له.

قد يهمك: هل الزبادي يقضي رائحة الفم الكريهة؟