4 عادات صحية تمنع مضاعفات الأمراض المزمنة (صور)
12:46 م
الثلاثاء 08 ديسمبر 2020
4-الأكل الصحي
أظهرت نتائج الدراسات أن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة واللحوم البيضاء، مع تجنب تناول اللحوم الحمراء والمصنعة والدهون المتحولة، حافظ على ضبط مستويات السكري وتنظيم ضغط الدم، فضلاً عن مسارعة الشفاء من السرطان وتقوية الجسم أثناء الحصول على العلاج الكيميائي.
فيديو قد يعجبك:
