منها البرتقال.. 5 فواكه شتوية تقيك من ارتفاع سكر الدم
01:22 م
الخميس 07 نوفمبر 2019
1- البرتقال
تحتوي ثمار الحمضيات مثل البرتقال على كمية كبيرة من فيتامين سي، ومضادات الأكسدة، كما أنه غني بالألياف التي تساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي، وكذلك ضغط الدم والسكر في الدم.
فيديو قد يعجبك:
