منها البرتقال.. 5 فواكه شتوية تقيك من ارتفاع سكر الدم
01:22 م
الخميس 07 نوفمبر 2019
3- التفاح
يحتوي التفاح على نوع خاص من مضادات الأكسدة يسمى الأنثوسيانين، والذي يمكن أن يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم ومنع ارتفاعه عن طريق تحسين توازن التمثيل الغذائي في الجسم.
فيديو قد يعجبك:
