وداعًا للكريم الواقي- 3 مشروبات تحمي بشرتِك من الشمس
07:17 م
الخميس 09 يونيو 2022
3- الشاي الأخضر
أوضح بحث منشور في مجلة التغذية الأمريكية، أن النساء اللاتي شربن 4 أكواب من الشاي الأخضر لمدة 12 أسبوعًا انخفض لديهن خطر الإصابة بحروق الشمس بنسبة 25%، فضلًا عن زيادة مرونة وشباب بشرتهن.
وتوصلت دراسة عام 2011 لنتائج مماثلة، حيث أكدت أن مضادات الأكسدة المتوفرة في الشاي الأخضر تحمي الجلد من الآثار الجانبية للأشعة فوق البنفسجية.
فيديو قد يعجبك:
