أيهم مناسب للدايت؟.. السعرات الحرارية في 10 فواكه صيفية (صور)
03:12 م
الأحد 14 يونيو 2020
8-الكمثرى
تتميز ثمرة متوسطة من الكمثرى باحتوائها على 101 سعر حراري، 0.3 جرام من الدهون، 17 جرامًا من السكريات، 5.5 جرام من الألياف، 13% من الحصة اليومية اللازمة للجسم من فيتامين سي.
فيديو قد يعجبك:
