أيهم مناسب للدايت؟.. السعرات الحرارية في 10 فواكه صيفية (صور)
03:12 م
الأحد 14 يونيو 2020
السعرات الحرارية في فواكه الصيف
كتبت - ياسمين الصاوي:
تتعدد أنواع الفواكه الصيفية، وتختلف كمية السعرات الحرارية الموجودة بها، لذا يُراعى الانتباه إلى عدد الثمار التي يتم تناولها يوميًا منعًا لزيادة الوزن.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" عددًا من الفواكه الصيفية وسعراتها الحرارية، وفقًا لموقع "Nutritionix".
فيديو قد يعجبك:
