أيهم مناسب للدايت؟.. إليك السعرات الحرارية في فواكه الشتاء (صور)
02:00 م
الإثنين 03 فبراير 2020
3-اليوسفي
تحتوي ثمرة كبيرة الحجم من اليوسفي على 103 سعر حراري، 0.6 جرام من الدهون، 1.6 جرام من البروتين، 3.9 ملليجرام من الصوديوم، 87% من الحصة اليومية اللازمة من فيتامين سي، 27 % من الحصة اليومية اللازمة من فيتامين A.
فيديو قد يعجبك:
