فوائدها متعددة.. 5 أنواع من المكسرات منخفضة الكربوهيدرات (صور)
05:33 م
الخميس 17 ديسمبر 2020
مكسرات منخفضة الكربوهيدرات
كتبت- ندى سامي:
تمتاز المكسرات باحتوائها على نسب عالية من الدهون الصحية والبروتينات النباتية، بجانب نسب منخفضة من الكربوهيدرات، لذا، تعتبر أنواع معينة من المكسرات خيارًا مثاليًا للذين يتبعون الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات.
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، أبرز أنواع المكسرات منخفضة الكربوهيدرات، وفقًا لما ذكره موقع "Health line".
فيديو قد يعجبك:
