ترغب في خسارة الوزن؟.. دايت يفقدك 4 كيلوجرام في أسبوع فقط (صور)
05:11 م
الإثنين 29 يوليه 2019
وجبة الإفطار
يمكن خلط الشوفان وزبادي قليل الدسم في وعاء مع بعض الفواكه، وتناولها في وجبة الإفطار، أو استبدالها ببيضة مسلوقة مع الخضروات الورقية مثل الخس.
فيديو قد يعجبك:
