مؤشر كتلة الجسم

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، مؤشر كتلة الجسم المناسب للمرأة

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأشهر مخاطر جراحات السمنة، وفقًا لمستشفى "UPMC" الأمريكية ومدرسة الطب "Mayo clinic".

زعم معدّو دراسة جديدة أن أفضل طريقة لفقدان الوزن هي تناول طعامك ببطء، بعد أن اكتشفوا أن الأشخاص الذين يلتهمون الطعام بسرعة هم أكثر عرضة لزيادة الوزن.

قال الدكتور أيمن البدراوي، أستاذ الأمراض الباطنة بكلية طب قصر العيني وخبير علاج السمنة، إن هناك درجات متعددة للسمنة، عادةً ما تبدأ من زيادة وزن الجسم عن المعدل الطبيعي بنحو 5 كليو جرام.

يلجأ الأشخاص الذين يعانون من البدانة إلى اتباع أنظمة الدايت القاسية، لفقدان الوزن والحصول على قوامٍ مثالي وممشوق في وقت قصير، ولكنها لا تؤتي بالثمار المطلوبة، بسبب بعض الممارسات الخاطئة التي تؤثر سلبًا على فعالية معدل

تدور حول الماريجوانا والحشيش العديد من الشائعات التي تؤكد مدى فائدتهما لصحة الإنسان، ومن أبرزها اعتقاد البعض تدخين أيًا منهما يساعد على فقدان الوزن بصورة فعالة

السمنة المفرطة من الأمراض غير السارية، وتحدث الإصابة بها، نتيجة زيادة مؤشر كتلة الجسم ٣٥ كجم لكل متر مربع.

السمنة المفرطة قد يصعب التخلص منها بالطريقة التقليدية، مثل الدايت وممارسة الرياضة، بل تستوجب الخصوع لبعض العمليات الجراحية المخصصة لفقدان الوزن.

يسعى عدد كبير من الأشخاص إلى خسارة الوزن الزائد والحصول على الجسم المثالي، لكن وبمجرد الوصول إلى هذا الهدف يجدون صعوبة في الحفاظ على الوزن الجديد.

يلجأ بعض المصابين بالسمنة إلى العمليات الجراحية، بدلًا من اتباع أنظمة الحمية الغذائية وممارسة التمارين الرياضية، لفقان الوزن سريعًا.

قلة الوزن عن المعدل الطبيعي تعتبر مشكلة مزعجة لمن يعاني منها، خاصة بالنسبة للفتيات، لكنها لا تعني دائما أن الشخص يعاني من النحافة، بل يجب قياس مؤشر كتلة الجسم للتأكد من وجود نحافة من عدمه، ومن ثم اتباع الطريقة الصحيحة

أكدت دراسة حديثة أجراها الباحثون بجامعة بوسطن، أن فرص الوفاة بين الشباب خاصة في عمر 24 عاما، تزداد لدى أصحاب الوزن الزائد، الذين يتراوح مؤشر كتلة الجسم لديهم بين 35-39، مقارنة بالأشخاص الذين يتمتعون بوزن طبيعي.

الإفراط في تناول الطعام يسبب كثير من المشكلات الصحية، ولكن عدم تناول كمية كافية من الطعام يسبب أيضا مجموعة من الآثار العكسية على صحة الفرد ورفاهيته، ويمكن أن تشمل علامات عدم تناول كمية كافية من الطعام الشعور بالتعب،