8 عادات احذريها خلال فترة الطمث
03:32 م
السبت 01 سبتمبر 2018
5-قلة النوم
يجب النوم براحة واسترخاء ليلاً، حيث تعاني المرأة من التعب طوال اليوم، وفي بعض الأحيان يُصعب عليها النوم بسبب التقلصات والشعور بالألم.
فيديو قد يعجبك:
