8 عادات احذريها خلال فترة الطمث
03:32 م
السبت 01 سبتمبر 2018
4-كثرة الملح
تسبب كثرة الملح الانتفاخ، خاصة في هذه الفترة، لذا يجب شرب كثير من المياه وتناول بعض الأطعمة المرطبة مثل الفواكه والخضروات.
فيديو قد يعجبك:
