هل قشر الرمان يقي من الحموضة؟.. طبيب يجيب

كتب - محمد أمين

يعتبر الرمان من أكثر الفواكه الشتوية، التي يحرص العديد من الأشخاص على تناولها، للاستفادة من عناصره الغذائية التي تدر نفعًا للجسم وللمناعة، وتقي من الالتهابات، لكن يتساءل بعض الأشخاص حول مدى فعاليته في القضاء على الحموضة.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل قشر الرمان يقي من الإصابة بالحموضة والقرح المعوية؟

اقرأ أيضًا: للرجال- 7 فوائد جنسية للرمان "فيديوجرافيك"

الرمان والجهاز المناعي

في هذا الصدد، قال استشاري التغذية العلاجية، الدكتور عمرو ناجي، إن الرمان يحتوي على العناصر الغذائية والمركبات التي تساعد في إفادة الجهاز المناعي، لأنه غني بفيتامين سي، وأيضًا يحتوي على الفوليك أسيد والبوتاسيوم والبوليكاجين.

وأضاف ناجي، أن الرمان منخفض السعرات الحرارية، لذا لا يسبب أي ضرر على مرضى السكري، عطفًا على قدرته في زيادة الشعور بالشبع لفترات طويلة، بفعل احتوائه على كميات هائلة من الألياف الغذائية.

قد يهمك: للوقاية من أمراض القلب- 10 أطعمة حمراء تناولها يوميًا

الرمان وعلاج حموضة المعدة والقرح

وأكد استشاري التغذية العلاجية، أن تناول الرمان يقي من الإصابة بالحموضة والقرح المعوية، لأنه غني بحمض البونتيك أسيد، المسؤول عن ذلك، إذ يحافظ على المعدة من الالتهابات، وهذا عند تناول قشره.

ونصح بتضمين الرمان في النظام الغذائي، لأنه مضاد جيد للبكتيريا والفيروسات، لذا، فإن تناوله يقي من الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.