لمرضى السكري-4 مكملات عشبية لا يجب عليك تناولها

كتب: الكونسلتو

يحرص الكثيرون من مرضى السكري، على تناول المكملات العشبية، بعد استشارة الطيب، لكن هناك بعض منها لا يجب عليهم تناولها.

في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، أبرز المكملات العشبية، التي لا يجب على مرضى السكري تناولها، وذلك حسبما جاء في موقع، " eatingwel

مكملات عشبية ممنوعة على مرضى السكري

1- نبتة سانت جون

يزيد الإصابة بمرض السكري من خطر الإصابة بالاكتئاب بمقدار 2 إلى 3 أضعاف، لذلك قد يلجأ شخص ما إلى عشبة سانت جون، وهي عشبة تستخدم غالبًا لعلاج الاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى، ومع ذلك، يمكن أن تتداخل مع بعض أدوية السكري، مما يقلل من فعاليتها وقد يؤدي إلى ضعف السيطرة على نسبة السكر في الدم.

كما قد تسبب عشبة سانت جون تقلبات في مستويات الجلوكوز في الدم، مما يجعل من الصعب إدارة مرض السكري بشكل فعالن حيث أظهرت إحدى الدراسات الصغيرة أن تناول هذا المكمل العشبي يضعف تحمل الجلوكوز.

اقرأ أيضًا: احرص على تناول هذه الفيتامينات إذا كنت مريض سكري

2- الجينسنغ

يعتبر الجنسنغ أحد المكملات العشبية التي قد يكون تناولها خطيرًا لمرضى السكري، لأنه قد يساهم في خفض مستويات السكري في الدم وبالتالي يتفاعل مع أدوية السكري.

وتشير بعض الأبحاث إلى أن الجنسنغ قد يخفض نسبة الجلوكوز في الدم، مما قد يزيد من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم، خاصةً إذا كنت تدير نسبة السكر في الدم بالأدوية.

3- الصبار

على الرغم من الإشادة بصبار الألوفيرا لخصائصه الموضعية المهدئة للبشرة، إلا أنه قد يسبب آثارًا جانبية كبيرة عند تناوله، وخاصةً بالنسبة لمرضى السكري.

تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول الصبار عن طريق الفم يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى نقص السكر في الدم إذا تم دمجه مع أدوية السكري، علاوة على ذلك، فإن عدم وجود معايير موحدة في مكملات الصبار يمكن أن يعني أن محتويات وجرعات هذه المكملات يمكن أن تختلف على نطاق واسع، مما يؤدي إلى تأثيرات غير متوقعة على التحكم في نسبة السكر في الدم.

قد يهمك: هل الفلفل الألوان يرفع سكر الدم؟

4- البربرين

يجب على الأشخاص المصابين بمرض السكري الذين يتناولون أدوية مثل الأنسولين أو الميتفورمين تجنب البربارين بسبب قدرته على خفض نسبة السكر في الدم والتسبب في نقص سكر الدم.

يمكن أن يتفاعل المكمل أيضًا مع مجموعة متنوعة من الأدوية، مما يشكل مخاطر إضافية إذا كنت تتناول أدوية متعددة لمرض السكري أو حالات صحية أخرى.