الإنفلونزا- الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية

الإنفلونزا هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي وتسبب مجموعة من الأعراض مثل الحمى والسعال، وينتقل الفيروس بسرعة من شخص لآخر، ويؤثر بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، مثل كبار السن والأطفال والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة.

ويمكن أن تكون الإنفلونزا مرضًا خطيرًا، خاصة عندما تتسبب في مضاعفات تؤثر على الرئتين والأعضاء الأخرى.

أعراض الإنفلونزا

تبدأ أعراض الإنفلونزا عادة فجأة وتشمل:

• الحمى: ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة.

• السعال الجاف: قد يكون مصحوبًا ببلغم في بعض الأحيان.

• آلام في الجسم: آلام عضلية عامة.

• إعياء عام: شعور بالإرهاق الشديد.

• التهاب الحلق: شعور بالألم أو الحكة في الحلق.

• سيلان الأنف: إفرازات مخاطية من الأنف.

• صداع: آلام في الرأس قد تكون شديدة.

أسباب الإنفلونزا

تسبب الإنفلونزا فيروسات الإنفلونزا، التي تنتقل من شخص لآخر عبر الرذاذ المتطاير من السعال أو العطس. هناك عدة أنواع من فيروسات الإنفلونزا، وتشمل:

• فيروس الإنفلونزا A: الأكثر شيوعًا، ويمكن أن يؤدي إلى أوبئة.

• فيروس الإنفلونزا B: غالبًا ما يكون أقل شدة ولكن يمكن أن يسبب مرضًا خطيرًا.

• فيروس الإنفلونزا C: يؤدي إلى حالات مرضية أخف عادة.

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالإنفلونزا تشمل:

• التواجد في الأماكن المزدحمة: مثل المدارس والمكاتب.

• ضعف المناعة: الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز المناعي أو الأمراض المزمنة أكثر عرضة للإصابة.

• عدم تلقي اللقاح السنوي: الأشخاص الذين لم يتلقوا اللقاح السنوي أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا.

مضاعفات الإنفلونزا

قد تؤدي الإنفلونزا إلى مضاعفات خطيرة، خاصة لدى الأشخاص المعرضين للخطر:

• التهاب رئوي: يمكن أن يكون التهاب الرئتين من أخطر المضاعفات التي تسببها الإنفلونزا.

• التهاب الأذن الوسطى: قد تُسبب الإنفلونزا التهاب الأذن، خاصةً في الأطفال.

• التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن تؤدي الإنفلونزا إلى التهاب الجيوب الأنفية.

• تفاقم الأمراض المزمنة: مثل الربو أو أمراض القلب.

في الحالات الشديدة، قد تؤدي الإنفلونزا إلى الوفاة، خاصةً عند الأشخاص المسنين أو الذين يعانون من أمراض مزمنة.

تشخيص الإنفلونزا

لتشخيص الإنفلونزا، يقوم الأطباء عادة بالفحص السريري، ويعتمدون على الأعراض الواضحة. قد تشمل الفحوصات:

• اختبارات مسحة الأنف: للكشف عن الفيروس في إفرازات الأنف.

• الأشعة السينية: لفحص الرئتين إذا كانت هناك شكوك في حدوث مضاعفات مثل التهاب رئوي.

علاج الإنفلونزا

لا يوجد علاج شافٍ تمامًا للإنفلونزا، ولكن يمكن استخدام بعض العلاجات لتخفيف الأعراض:

• الراحة وتناول السوائل: يساعد الراحة في الفراش والإكثار من السوائل في تسريع الشفاء.

• الأدوية المضادة للفيروسات: مثل أوسيلتاميفير، تساعد في تقصير مدة المرض وتقليل شدته.

• خافضات الحرارة: مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الحمى وآلام العضلات.

الوقاية من الإنفلونزا

أفضل طريقة للوقاية من الإنفلونزا هي اتباع بعض الإجراءات الوقائية:

• التطعيم السنوي ضد الإنفلونزا: يساعد اللقاح في تقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا.

• غسل اليدين بانتظام: يساعد في تقليل انتقال الفيروس عبر التلامس.

• تجنب التلامس مع المصابين: تجنب الأماكن المزدحمة والاحتكاك مع المرضى.

• تقوية جهاز المناعة: يمكن تحقيق ذلك من خلال نظام غذائي صحي، والنوم الكافي.

العلاجات البديلة للإنفلونزا

بجانب العلاج الطبي التقليدي، يمكن استخدام بعض العلاجات البديلة لتخفيف أعراض الإنفلونزا:

• شرب السوائل الدافئة: مثل الحساء أو الشاي الساخن، يساعد في تخفيف التهاب الحلق وتهدئة الأعراض.

• الأعشاب: مثل الزنجبيل والثوم، التي تساعد في تعزيز جهاز المناعة.

• مكملات فيتامين C والزنك: يمكن أن تساهم في تعزيز المناعة ومساعدة الجسم على مقاومة العدوى.