انقطاع التنفس خلال النوم يهدد قلبك- إليك العلاج

يعد انقطاع التنفس أثناء النوم أحد اضطرابات النوم الشائعة، يحدث نتيجة العديد من الأسباب المحتملة مثل تضخم اللوزتين واللحمية، أو السمنة أو وضعية النوم الخاطئة، أو تناول بعض الأدوية.

يتوقف التنفس أثناء النوم ثم يعود مجدًا، ويتكرر الأمر عدة مرات في الليلة، مما يؤثر على جودة النوم، وفقًا لـ "روسيا اليوم".

أنواع انقطاع التنفس خلال النوم

وتشمل الأنواع الرئيسية من انقطاع النفس النومي، انقطاع النفس الانسدادي النومي، وهو أكثر الأنواع شيوعا، وانقطاع النفس النومي المركزي.

تأثير انقطاع التنفس أثناء النوم على الصحة

ويقول الدكتور فيريند سومرز، أخصائي أمراض القلب، والمتخصص في انقطاع النفس النومي، إن هذه الحالة الطبية خطيرة ويمكن أن تسبب مشاكل في القلب ومشاكل صحية أخرى.

وشارك الدكتور سومرز في تأليف دراسة نُشرت في مجلة Journal of the American College of Cardiology حول علاج انقطاع النفس الانسدادي النومي وتأثيره على أمراض القلب والأوعية الدموية.

ويحدث انقطاع النفس الانسدادي النومي عندما ترتخي عضلات الحلق وتمنع تدفق الهواء إلى الرئتين أثناء النوم.

ويقول الدكتور سومرز: "يمكن أن يسقط اللسان للخلف ويمكن أن يعيق مجرى الهواء، مما يسبب الشخير أو الانسداد.

وقد يعاني المصابون بانقطاع النفس النومي من التعب غير المبرر وتقلبات المزاج، لأن انقطاع التنفس لديهم يوقظهم باستمرار ويمنعهم من الاستقرار في نوم عميق.

قد يهمك: احذر- هذه الأدوية تسبب توقف التنفس أثناء النوم

وقد يستيقظ مرضى آخرون بفم جاف، لأن انقطاع التنفس أثناء النوم يميل إلى جعلهم يتنفسون بفم مفتوح، ما يؤدي إلى جفاف اللعاب. ويستيقظ البعض وهم يعانون من صداع، قد يكون سببه انخفاض الأكسجين أو ارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون أثناء النوم.

وعندما يتنفس الشخص بشكل طبيعي، يكون مستوى تشبع الأكسجين في الدم عادة بين 95% و100%. وبحسب الدكتور سومرز فإن انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم يمكن أن يخفض مستوى الأكسجين إلى 70% أو 60%. ويمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم ويجهد نظام القلب والأوعية الدموية، ما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل القلب.

وتابع: "ما يمكننا فعله هو إعطاء المريض جهاز مراقبة الأكسجين لارتدائه في المنزل وإلقاء نظرة على تتبع الأكسجين. وإذا بدا الأمر مشكلة، فيمكن إجراء دراسة للنوم. وإذا تم التشخيص بانقطاع النفس النومي، فقد يشمل العلاج فقدان الوزن، وجهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (أو CPAP)، أو ارتداء قطعة فم مصممة لإبقاء الحلق مفتوحا، إلى جانب العلاج الوضعي لمنع النوم على الظهر، أو حتى الجراحة أو زرع جهاز يحفز مجرى الهواء ليكون أكثر انفتاحا أثناء النوم.