احذر الإفراط فيها.. أطعمة ومشروبات تسبب الحموضة

5- النعناع

رغم الفوائد التي يوفرها مشروب النعناع لصحة الجهاز الهضمي، إلا أن الإفراط فيه قد يؤدي إلى الإصابة بالحموضة، لأن مادة المنثول المتوفرة به تتسبب في ارتجاع أحماض المعدة إلى الحلق، نتيجة ارتخاء الصمام الواصل بين المعدة والمريء.