احذر الإفراط فيها.. أطعمة ومشروبات تسبب الحموضة
05:41 م
الإثنين 17 أغسطس 2020
1- الأفوكادو
يعد الأفوكادو من الأطعمة المسببة لحموضة المعدة، لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، والتي تتسبب في ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء.
وهذا ما أكدته إحدى الدراسات، حيث أشارت إلى أن ثمرة الأفوكادو تعادل قطعة كبيرة من البرجر الدهني.
فيديو قد يعجبك:
